Cojines de meditación o Zafus

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Si buscas zafus para Yoga y meditación has llegado al mejor sitio. Te presentamos nuestra colección de cojines de meditación. Como es posible que necesites también un buen zabutón, los hemos incluido en esta selección, incluyendo ofertas con packs de zafu más zabuton. ¡Échales un vistazo y elige tu zafu para meditar!

Cojines de meditación y zafus

Zabuton

En esta selección encontrarás los mejores zabutones para practicar meditación, superficies sobre las que colocar tu cojín de meditación o zafu:

Conjuntos de zafu y zabutón

Si necesitas ambos elementos, estas ofertas de zafu con zabutón son lo que estás necesitando. ¡Echa un vistazo!

¿Por qué comprar cojines de meditación o zafus?

Te pongo un ejemplo. La postura de meditación más habitual se realiza en la conocida posición del loto, que exige cruzar las piernas y flexionar las rodillas. Esta postura, realizada en posición de sentado sobre el suelo es muy incómoda cuando se prolonga durante varios minutos. Además, en esta postura tendemos a inclinar la columna vertebral hacia adelante, lo que provoca malestar en la espalda. Sin embargo, si nos sentamos sobre un zafu para meditar la postura es mucho más cómoda y fácil de mantener en el tiempo.

En nuestra tienda online puedes comprar cojines de meditación y zafus que reúnen todas las cualidades necesarias, que te pasamos a enumerar a continuación.

La misión del zafu, por tanto, es elevar la cadera sobre el suelo proporcionando estabilidad y propiciar una postura que además mantiene la columna vertebral erguida. El zafu permite su uso con distintas posturas de meditación y yoga.

zafu yoga
Distintas posturas que se pueden realizar con el zafu

La forma más habitual del cojín suele ser circular, pero también los hay en forma de media luna y rectangulares (cojines tailandeses).

El complemento del zafu para meditación es el zabutón. Un zabutón es una colchoneta con las características apropiadas para situar el cojín de meditación en una posición estable y dejar que las piernas y especialmente los tobillos y los pies, reposen sobre una superficie confortable.

Existen en el mercado versiones de ambos elementos (zafu y zabutón) combinados, las dos piezas en un solo cojín de meditación.

zabuton cojin de meditacion
Conjuto de zafu y zabutón en una pieza

Guía de compra de cojines de meditación (zafu y zabutón)

Si quieres iniciarte en el mundo de la meditación habrás observado que la postura perfecta para alcanzar la relajación se alcanza con mayor facilidad y comodidad usando ciertos elementos: cojines de meditación, zafus y zabutones.

¿Qué es un zafu?

Un zafu es un cojín especial diseñado específicamente para su uso en meditación. Debe tener una forma que permita una postura en la que la espalda permanezca estirada, y un tamaño y altura que no estorbe a las piernas y permita que estas queden relajadas en una posición cómoda y natural.

¿Qué es un zabutón?

Un zabutón, también conocido como zafutón, es la estera o colchoneta sobre la que se coloca el zafu, para que las piernas reposen cómodamente, ya que las sesiones pueden ser suficientemente largas como para querer la mayor comodidad posible.

Como podrás imaginar, existen diferentes grosores, relacionados con el peso que han de soportar.

Características que debe tener un cojín de meditación

Para ayudarte a elegir la mejor opción para tus prácticas y sesiones, te resumimos las características más deseables que deberían tener los cojines para meditación:

  • Debe ser pequeño para que no estorbe a las piernas.
  • Hecho de materiales naturales. Normalmente el tejido está hecho en algodón y el relleno suele ser de cáscaras de semillas.
  • Fundas lavables. Si la funda exterior se puede retirar la podremos lavar cuando sea necesario.
  • Lo suficientemente duro para que sea estable y lo suficientemente blando para que sea cómodo.
cojines de meditacion
Cojines de meditación de diferentes medidas

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Estos cojines para meditar son una maravilla, tu espalda lo sabe bien. Pero otros productos no menos maravillosos que puedes comprar en nuestra tienda online son estos que hemos seleccionado para ti:

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